Jak hydratovat pleť
Hydratovaná pleť není jen o tom „přidat vodu“. Je to kombinace vlhkosti v pleti a funkční kožní bariéry, která ji umí udržet. Když se tohle rozpadne, pleť je napjatá, ztrácí komfort, může se víc mastit, šupinatět nebo reagovat i na běžné věci.
„Hydratace není jen o vodě. Je to o tom, jak ji v pleti udržíte a jak rychle ji pleť neztratí.“
Proč pleť ztrácí hydrataci
Nejčastěji za to může kombinace vnějších a vnitřních vlivů. Topná sezóna, klimatizace, vítr, slunce, časté mytí, přesušené prostředí a taky rutiny, které pleť zbytečně přetěžují. Výsledek bývá podobný: vyšší transepidermální ztráta vody, narušená bariéra a pleť, která je „žíznivá“, i když používáte krém.
Suchá vs. dehydratovaná pleť
Suchá pleť má přirozeně méně lipidů. Dehydratovaná pleť postrádá vodu a je to stav, který se může objevit u jakéhokoliv typu pleti, klidně i u mastnější. Dehydratace se pozná podle napětí, mdlosti, jemných linek z nedostatku vody a někdy i podráždění.
Když je pleť dehydratovaná, často nezabírá „víc produktů“. Pomáhá spíš zjednodušit rutinu a poskládat ji tak, aby voda v pleti zůstala: hyaluronové sérum + krém na uzamčení + ráno SPF.
5 pravidel, která fungují
- 1Sérum patří na lehce vlhkou pleť a vždy ho „zamkněte“ krémem.
- 2Jemné čištění: přehnané odmaštění bariéru jen zhorší.
- 3Krém vybírejte podle komfortu: když pleť pne, často potřebuje víc výživy než další aktivum.
- 4SPF každý den: UV zvyšuje ztrátu vody a oslabuje bariéru.
- 5Méně tření, méně horka: horká voda a drsné ručníky hydrataci sabotují.
Ráno a večer krok za krokem
Ráno: jemné čištění (nebo jen vlažná voda), hydratační sérum, krém podle potřeby, SPF jako poslední krok.
Večer: odličování a čištění, hydratační sérum, výživnější krém (hlavně v zimě, při stresu, po aktivních látkách).
4 produkty pro hydrataci a komfort
Hyaluronové pleťové sérum pro rychlou hydrataci bez lepení
Když je pleť napjatá, dehydratovaná nebo „bez šťávy“, hyaluronové sérum je nejjednodušší restart. Oceníte i to, že se rychle vstřebává a nezanechává lepivý film. Pro nejlepší efekt ho nanášejte na lehce vlhkou pleť a vždy pokračujte krémem.
Chcete vědět, proč funguje? Mrkněte na kyselinu hyaluronovou.
Zpevňující hydratační krém pro dlouhodobý komfort a pružnější pleť
Když pleť kromě hydratace potřebuje i výživu a pocit „pevnější“ struktury, je tohle krásná volba. Hodí se hlavně večer nebo do období, kdy je pleť citlivější, sušší a snadno ztrácí komfort.
Liftingový a rozjasňující růžový pleťový krém pro hydrataci a „fresh“ vzhled
Pokud chcete hydrataci, zpevnění a zároveň efekt, který je vidět hned, tenhle krém to umí. Pleť působí odpočatěji, má hezčí tón a vypadá svěže i ve dnech, kdy jste se moc nevyspala.
Bariérový krém s SPF 50 jako ranní ochranný štít
Hydratace bez SPF je poloviční práce. Tenhle lehký krém s vysokou ochranou chrání před UVA i UVB, zároveň podporuje kožní bariéru a nezanechává bílý film. Skvělý jako poslední krok ráno, klidně i pod make-up.
Hledáte další možnosti? Tady jsou produkty s SPF.
Tipy, které udělají největší rozdíl
- ✓Nanášejte sérum na vlhkou pleť a vždy uzamkněte krémem.
- ✓Neutahujte čištění: když pleť po umytí pálí nebo pne, je to signál ubrat.
- ✓SPF každý den, i ve městě.
Katka osobně

„Hydratace pleti je pro mě hlavně o komfortu a stabilitě. Když pleť pne, šupinatí nebo reaguje, často pomůže ubrat kroky a postavit rutinu na jistotách: hyaluronové sérum na vlhkou pleť, krém na uzamčení a ráno vždy SPF.“
Katka, poradkyně MadeforskinMrkněte na Hydrataci a vyživení nebo na Péči o pleť.