Etikety na kosmetice: Jak číst složení na obalu kosmetických přípravků?
Hledáte, kolik procent „céčka“ má sérum, nebo jestli je v toniku dost kyselin, aby opravdu fungovalo? Větší množství ovšem nemusí vždy znamenat lepší produkt. Čísla nejsou to jediné, co rozhoduje o účinnosti. Někdy je méně více a důležitá je hlavně forma účinné látky a celková receptura.
Co je to INCI a jak číst seznam kosmetických složek
Zkratka INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) označuje mezinárodně uznávaný systém pojmenování složek, které jsou seřazeny podle podílu od největšího po nejmenší. Týká se to ovšem ale jen ingrediencí do jednoho procenta. Cokoli s podílem menším než 1 % už může být v seznamu prohozené, takže se nenechte zmást, pokud je vaše oblíbená aktivní látka až na konci. Spousta ingrediencí, jako třeba retinoidy, totiž funguje skvěle i v minimálním množství.
Jak si spolu jednotlivé složky rozumí?
Nejlepší kosmetické produkty fungují jako tým. Účinné látky v nich spolupracují, vzájemně se podporují a zesilují své účinky. Zkuste se proto dívat i na to, s čím je klíčová ingredience zkombinovaná.
Náš tip: Perricone MD Denní rozjasňující a exfoliační peeling
Denní peeling od Perricone MD, který kombinuje speciální formu vitaminu C (C-ester) s kyselinou ferulovou, jež ho stabilizuje a ještě zvyšuje jeho antioxidační sílu. Kyseliny AHA a PHA se postarají o jemnou exfoliaci. V tomto případě by vám samotné procento vitaminu C vůbec nic neřeklo o tom, jak je produkt opravdu účinný. Důležité je, jak všechny složky spolupracují.
Podrobný tahák pro nejpoužívanější ingredience
Není aktivní látka jako aktivní látka. Vždy si všímejte formy, koncentrace a spolupráce s ostatními složkami – právě tyto podstatné skutečnosti dělají rozdíl v účinnosti jednotlivých produktů.
Vitamin C v kosmetice: Není „céčko“ jako „céčko“
Kosmetika s vitaminem C neboli kyselinou askorbovou (L-ascorbic acid) sice rozjasňuje, bojuje proti diskoloracím a pigmentovým skvrnám a má antioxidační a protizánětlivé účinky, ale zároveň je také tato složka nestabilní a může dráždit pleť. Snadno se rozloží světlem a vzduchem.
Hledejte proto ve složení stabilní a šetrnou formu, jako je vitamin C Ester: Proniká hlouběji do pokožky a pleť ji umí skvěle využít.
Porovnávat jen procenta „céčka“ nemá smysl – vždy záleží více na formě a kombinaci s dalšími ingrediencemi.
Naše tipy
Rozjasňující sérum na obličej Perricone MD Vitamin C Ester Brightening Serum
Obsahuje vitamin C Ester – vysoce stabilní a méně abrazivní formu vitaminu, díky které zvyšuje jas pleti a postupně minimalizuje vznik tmavých skvrn a diskolorací, vyhlazuje a obnovuje texturu pokožky.
Rozjasňující čisticí gel Perricone MD Vitamin C Ester Citrus Brightening cleanser
Díky obsahu patentovaného esteru vitaminu C nejen odstraňuje nečistoty, ale také pleť zanechává zářivější a hladší, aniž by ji vysušoval.
Niacinamid (vitamin B3) v kosmetice: Více není vždy lépe
Niacinamid je skvělý pro sjednocení tónu pleti, zpevnění i hydrataci, ale vyšší koncentrace nejsou vždy zárukou lepších výsledků. Naopak, u citlivější pleti může příliš niacinamidu dokonce dráždit. Většina produktů skvěle funguje koncentrací s 2–6 %.
Naše rada: Hledejte spíše produkty, kde je niacinamid zkombinován s hydratačními složkami, uklidňujícími extrakty nebo peptidy.
Náš tip:
Intenzivní vyhlazující sérum Perricone MD High Potency Intensive Smoothing Serum
Má nejen vysoký obsah niacinamidu, ale především patří mezi dobré příklady, kde funguje celé složení. Pomáhá zlepšit texturu pleti a zjemnit póry, jeho lehká konzistence je skvělá pro každodenní použití.
Intenzivní péče proti známkám stárnutí Lancer Triple Peptide Drops with Vitamin E + Niacinamide
Niacinamid společně s peptidy posilují kožní bariéru a zajišťují pleti pevnost, hydrataci i ochranu před poškozením volnými radikály.
AHA, BHA a PHA kyseliny v kosmetice: Pozor na koncentraci
U kosmetiky s obsahem AHA, BHA a PHA kyselin je klíčová kombinace typu, koncentrace, pH a frekvence používání.
AHA kyseliny (např. glykolová, mléčná, mandlová…)
- Fungují na povrchu pleti.
- Jsou vodorozpustné.
- Pro domácí použití jsou bezpečné koncentrace do 10 %. Koncentrace 10–20 % zajišťuje intenzivní péči, ale vyžaduje opatrnost. Produkty s koncentrací nad 20 % jsou určeny jen pro profesionální salonní peelingy, doma jejich používání neriskujte.
BHA kyseliny (např. salicylová)
- Působí hlouběji v pórech.
- Je olejorozpustná.
- V kosmetice se běžně používá do 2 % na akné a černé tečky. Koncentrace nad 2 % je určena jen pro profesionální peelingy.
PHA (např. glukonolakton, kyselina laktobionová)
- Je nejjemnější z kyselin, vhodná i pro citlivější typy pleti.
- Koncentrace 15–20 % jsou bezpečné i pro domácí péči.
Naše tipy
Pleťové tonikum s kyselinou glykolovou Pestle & Mortar Exfoliate Toner
Tonikum s 6,8 % kyseliny glykolové o pH 3,8 je vhodné pro všechny typy pletí, zejména pro problematickou a mastnou. Jemně exfoliuje a odstraňuje odumřelé kožní buňky, rozjasňuje a vyhlazuje.
Pleťové tonikum s kyselinou salicylovou Pestle & Mortar Clarify Toner
Hloubkově čisticí tonikum s 2% koncentrací kyseliny salicylové a niacinamidem zmírňuje projevy akné a čistí ucpané póry.
AHA enzymatický tělový krém Susanne Kaufmann
Elixír krásy pro tělo a hladší kůži bez drhnutí! AHA kyseliny z kyseliny glykolové a jablečné společně s BHA kyselinou salicylovou rozkládají odumřelé buňky a podporují jemnější texturu a jasnější vzhled pokožky.
Kyselina hyaluronová: Důležité jsou různé typy molekul
U kosmetiky s obsahem kyseliny hyaluronové nejde ani tak o procenta, ale spíše o to, kolik typů molekul (různých velikostí) produkt obsahuje. Různě velké molekuly pronikají do různých vrstev pleti a zajišťují tak komplexní hydrataci od povrchu až po hlubší vrstvy.
Důležitý je i zbytek formule. Složky jako humektanty, okluziva, ceramidy dokážou udržet kyselinu hyaluronovou v pleti a zajišťují správnou hydrataci.
Náš tip:
Ultra hydratační sérum se 7 molekulovou kyselinou hyaluronovou Lancer
Kyselina hyaluronová o 7 molekulární hmotnosti proniká až do spodních vrstev pokožky a váže na sebe velké množství vody. V kombinaci s ceramidy, které obnovují přirozenou bariéru pokožky, je pleť dokonale hydratovaná.
Retinoidy krok za krokem: Začínejte pomalu
Retinoidy jsou osvědčeným anti-aging standardem. Ale právě v jejich případě platí, že více neznamená „lépe“. Záleží na formě ingredience, kterou volte podle typu své pokožky i vaší zkušenosti s touto složkou.
- Retinyl estery: nejjemnější varianta, pro začátečníky.
- Retinol běžně: 0,1–1 %. Nad 1 % už je to jen pro zkušené.
- Retinal (retinaldehyd): účinnější, běžně 0,05–0,1 %.
- Tretinoin: ten je jen lékařský recept, má nejsilnější účinek.
Naše rada: Skvělou volbou je zapouzdřený (enkapsulovaný) retinol, který se díky postupnému uvolňování dostane hlouběji do pokožky, je stabilnější a méně dráždí. Najdete je v mnoha produktech prémiové značky Perricone MD.
Náš tip
Tři formy retinolu (enkapsulovaný retinolu, retinol ester a phyto-retinol) obnovují pokožku a redukují jemné linky a vrásky, zatímco se oddáváte sladkému spánku.
Černá listina ingrediencí: Jaké složky do kvalitní kosmetiky nepatří
Při nákupu si vždy ověřte, co všechno se v produktu ukrývá. Hledejte nejen aktivní látky, ale stejně užitečné je vědět i to, které složky už věda považuje za rizikové – a tudíž by v seznamu složení na etiketě být neměly. Patří sem například:
- Parabeny (butyl-, propylparaben) – hormonální narušitelé.
- Formaldehyd a jeho uvolňovače (DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea) – karcinogenní.
- Oxybenzon (benzophenone-3) – hormonální disruptor, škodí i oceánům.
- Minerální oleje (nečištěné) – riziko kontaminace, ucpávání pórů.
- SLS (sodium lauryl sulfate) – agresivní detergent, narušuje bariéru.
- Hydrochinon – rizikový depigmentant, v EU zakázán.
Trvanlivost kosmetiky: Proč je důležité datum spotřeby
Vliv na účinnost složek může mít také trvanlivost kosmetiky. Podívejte se na tento článek, kde se dozvíte, jak poznat expiraci výrobků, podle čeho poznáte, kdy přestat výrobky používat a jak kosmetiku správně skladovat.